Здоровий спосіб життя та особиста гігієна. Фізична культура та основи загартовування. Поняття про психогігієну, медичну біоритмологію та хроногігієну. Гігієна одягу та взуття. Профілактика алкоголізму, наркоманії, токсикоманії


Суб'єктивні методи і засоби здорового способу життя



Сторінка3/18
Дата конвертації08.08.2021
Розмір7.37 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18

Суб'єктивні методи і засоби здорового способу життя

  • До суб'єктивних методів і засобів відносяться:
  • дотримання особистої гігієни – дотримання режиму праці і відпочинку, сну і режиму харчування;
  • регулярна підтримка чистоти тіла;
  • регулярні заняття фізичною культурою, використовування методів і засобів загартування організму;
  • не допускати шкідливих звичок –
  • вживання наркотиків, токсикантів,
  • алкоголю, куріння.
  • рівень культури особи.

Об'єктивні методи і засоби

  • До об'єктивних методів і засобів відносяться:
  • матеріальне забезпечення особи, яке обумовлене рівнем освіти, професійною приналежністю, наявністю, характером роботи, рівнем оплати; наявністю і чисельністю сім'ї; житлові умови;
  • забезпеченість холодним і гарячим водопостачанням в житлі, а для ряду професій і на виробництві; закладами суспільного характеру – лазнями
  • саунами, басейнами;


Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18


База даних захищена авторським правом ©res.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка