Особливості харчування дітей з аліментарними закрепами



Скачати 66.18 Kb.
Сторінка4/8
Дата конвертації11.01.2022
Розмір66.18 Kb.
#21598
1   2   3   4   5   6   7   8
Особливості харчування дітей з аліментарними закрепами

Чим годувати дитину?

  • Дієта при запорах у дітей призначається відповідно до віку. Саме від цього критерію залежить, які саме продукти будуть включені в раціон.
  • Немовлята. При запорах у дітей під час вигодовування груддю дотримуватися дієти доведеться мамі. В меню повинні входити овочі, фрукти, кисломолочні продукти, легкі супи, каші, нежирне м'ясо і риба. Також вкрай важливо дотримуватися питного режиму. Серед загальних рекомендацій - більше рухатися і гуляти.
  • Діти від 2 до 7 років. У цьому віці дитяча дієта при запорах повинна включати салати, вінегрети та інші овочеві страви. Також варто давати дитині у великих кількостях свіжі фрукти, відварне м'ясо і рибу, кисломолочні продукти з додаванням цукру або меду. Бажані страви з розм'якшеними сухофруктами, де в обов'язковому порядку повинен бути присутнім чорнослив. При запорах можна приймати суміш з яблук і моркви, пропущену через тертку.
  • Діти старше 7 років. Школярі починають потихеньку харчуватися нарівні з дорослими, тому в їхнє дієтичне меню можуть входити овочеві салати з високим вмістом клітковини, свіжі фрукти, нежирна риба і крупноволокнисте м'ясо. Харчування при запорах у дітей дозволяє вживання перед сном кефіру або кислого молока без цукру. До продуктів з послаблювальною дією можна віднести сливи, буряк, чорнослив, курагу, бобові та ін. В рамках правильного харчування при запорах у дітей корисними також будуть каші зі злаків з оболонкою (пшенична, гречана, вівсяна та ін.) і хліб з борошна грубого помелу.

Скачати 66.18 Kb.

Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8




База даних захищена авторським правом ©res.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка