Недостатність віт. Д І розвиток аг, цд, ожиріння. Підготувала студентка 3 групи VI курсу



Сторінка3/9
Дата конвертації24.01.2021
Розмір2.44 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Вітамін D належить до групи вітамінів, що синтезуються із своїх попередників – провітамінів. В даному випадку, це речовини ергостерин і 7-дегідрохолестерин. Ергостерин міститься в продуктах рослинного походження і, разом з їжею, надходить в організм. 7-дегідрохолестерин входить до складу ліпідів шкіри тварин і людей, отже існує в організмі з самого народження.


Вітамін D може надходити в організм через харчові продукти. Він міститься у продуктах рослинного походження: люцерна, кропива, петрушка, авокадо, хвощ; тваринного походження: молоко і молочні продукти, яйця, риб'ячий жир, ікра, печінка риб і тварин. Також його містять гриби і дріжджі.


Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9


База даних захищена авторським правом ©res.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка