Лейкози. Лімфогранулематоз ( Лімфома Ходжкіна). Реабілітація хворих


ЛФК після простатектомії з приводу раку простати



Скачати 109.25 Kb.
Сторінка18/20
Дата конвертації31.01.2021
Розмір109.25 Kb.
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20
ЛФК після простатектомії з приводу раку простати

Комплекс вправ для тренування м'язів малого тазу після видалення простати

1. Необхідно вести максимально активний спосіб життя, щоб виконувати всі приписи лікаря.

2. Повністю сидячий спосіб життя протипоказаний, можливий застій крові в області малого таза і посилення побічних ефектів.

3. Рекомендуються регулярні посильні навантаження не менше 2 годин щодня.

4. Особливо корисна ходьба в помірному темпі; їзда на велосипеді; плавання (переважно в басейні або чистому водоймі щоб уникнути інфекцій); йога; цигун; тай-чи і інші варіанти східної гімнастики, добре діє на суглоби і серцево-судинну систему. В період відновлення після видалення простати дуже корисні домашні вправи, які прибирають застійні явища в малому тазу, що покращують кровопостачання і прискорюють обмін речовин.



Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20


База даних захищена авторським правом ©res.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка